Assalamualaikum.. Alhamdulillah bertemu kita lg dlm entry kali ni.. Fokus ibuElly wujudkan  blog ni hanyalah utk berkongsi kebaikan Shaklee kpd uollss.. Kenapa Shaklee? Sbb ibuElly sendiri mmg makan dan amalkan dr September tahun lepas smpai la saat ni... Asalnya mkn utk masalah kulit teruk berjerawat(boleh refer previous entry), tp trjatuh cinta pulak dgn produk Shaklee yg lain..

      Ok harini nk cerita psl DTX complex  .. Apa DTX ni? Ok DTX ni  utk org yg mengidap penyakit HATI..  HARI tu yg mana ye?






      Hati merupakan ORGAN TERBESAR  di dalam tubuh manusia dan berkeupayaan dlm membina semula. Contohnya, serangan jantung akn merosakkan otot atau organ jantung. Tetapi, serangan kpd  hati akibat pengambilan alkohol berlebihan boleh merosakkan hati. Namun, hati mampu membaiki organnya sendiri.. Subhanallah, hebat sgguh kuasa Allah kan.. Hati blh dianggap sbg INDUSTRI PEMPROSESAN  dalam tubuh manusia, menjalankan fungsi-fungsi kritkal utk membaiki diri sendiri..

APAKAH FUNGSI-FUNGSI HATI??

1.  Rembesan Hempedu - cecair rembesan ini disimpan di dlm pundi hempedu utk dikeluarkan apabila perlu ketika penghadaman. HEMPEDU   adalah perlu utk PENCERNAAN LEMAK, ia memecahkannya kpd lapisan yg lebih kecil (small globule). HEMPEDU juga mmbantu dlm penyerapan vitamin larut lemak ; A,D,E,F,K dan mmbantu mengasimilasikan kalsium. Hempedu juga menukarkan Beta Karotena kpd Vitamin A.
2. Bertindak sebagai Detoksidikasi - metabolisma protin dan penapaian bakteria  makanan dlm usus menghasilkan ammonia yg didetoksifikasikan oleh hati. Hati megawal metabolisma protin. utk detoksifikasikan ammonia, hati juga menggabungka bahan2 toksik termasuk sisa metabolik, sisa racun serangga, dadah, alkohol, dan bahan kimia dgn bahn2 kimia lain yg kurang toksin. Bahan2 ini kemudiannya dikumuhkan dari buah pinggang. Oleh itu, dlm usaha utk mmpunyai fungsi hati yg betul, ada juga mesti mempunyai fungsi buah pinggang yg betul.
3. Mengawal paras gula dlm darah - dgn menukarkan tiroksina ; hormon tiroid ke dlm bentuk yg lebih aktif,. Hati mewujudkan GTF(faktor toleransi glukosa) dari kromium dan glutation. GTF diperlukan oleh insulin utk mengawal paras gula dlm darah dgn betul. Gula yg berlebihan akn disimpan dlm bdn sbg glikogen, dan kemudian ditukar kembali kpd gula apabila diperlukan utk tenaga. Hati juga memecahkan hormon spt estrogen adrenalin, dan insulin.
4. Penting dlm metabolisma lemak - Penting dlm sintesis asid lemak dari asid amino dan gula, iaitu ketika pengeluaran kolestrol, lipoprotein, dan phospholipid dan ketika pengoksidaan lemak utk memghasilkan tenaga. Iaitu, makanan berlebihan akan ditukarkan kpd lemak di dlm hati, yg kemudian diamgkut ke tisu lemak badan utk penyimpanan.

      Besar kan tugas HATI ni kpd tubuh manusia? apalah akan jadi andai hai kita ni rosak? tak ke KENCING MANIS, SAKIT JANTUNG semua nk bertandang dlm badan kita ni.? takkan lah kita nk berdiam dir dan tggu he hati kita roaak? kenalah amalkan pemakanan supplemen dari sekarang..apa supplemen yg sesuai utk HATI kita ni?

      Assalamualaikum w.b.t syg² sekalian.. rindu #ibuElly tak? Hehe.. Harini kelas tuisyen cancel lagi sebab tiba² gatal satu badan! Alhamdulillah, diberi ujian sebegini sebagai pemghapus dosa² kecil.. Moga ibuElly lebih meningkat keimananya hari demi hari.. 😀

      Dah semakin tular sekarang, mengenai SKINCARE BERACUN  ni.. Ade antara pembaca ibuElly ni pernah kena ke? ibuElly tak malu mengatakan, YES! ibuElly juga pernah jadi mangsa skincare online ni! Nak tengok muka ibuElly dulu??


KENALI SKINCARE ANDA SAMA ADA BERACUN ATAU TIDAK

Ada beberapa cara lah korang nk kenal dan tahu sama ada skincare tu beracun atau tak.. Ni nerdasarkan pengalaman ibhElly dulu la ye.. Now serik dah nk guna skincare online.. Bukan tkde yg x elok, tapi bnyk yg beracun dari yg bermadu.. Wahh gituu! So mcm mana nk kenal??

1. Krim malam die berkilat²
2. Bau harum semerbak (sbb dh campur bahan kimia nk kasi wangi dan tahan lama) 
3. Guna tak sampai seminggu jerawat dah takde dan muka pun jadi clear dr cela
4. Bila stop seminggu atau 2 3 hari, jerawat dan parut² hitam timbul di permukaan kulit
5. Ada yg guna 2 3 hari jerawat batu la jerawat nanah la sume naik (nk kata healing crisis pun takut ni) 
6. Harga yg terlalu murah! 
7. Produk yg mnjanjikan 3 hari dah putih, 3 hari dah flawless,  3 hari dah gebu (ini bahaya, terlalu bnyk bahan kimia dlm tu!) 

Ok ni rasanya kesan yang paling ketara lah yg korang boleh nampak sejurus lepas guna skimcare tu.. Mmg la kita oang pmpuan suka beno nk nmpk cantik, putih.. Tapi agak² pakai 3 hari dah putih gebu rasanya brp tan bahan kimia diorang letak dalam tu?? Korang pandai dan bijak kan, fikir sendiri la ye..


JENIS PENCUCI MUKA UNTUK KULIT BERJERAWAT DAN BERMASALAH

      Ok ibuElly fokus kat kulit bermasalah la ye memandangkan ibuElly sndri pun mmg ada kulit bermasalah sampai skang kesan penggunaan skincare online ni.. Nak cantik mmg cepat sgt, tapi nak perbaik tu makan banyak masa dan bnyk duit! Sabo jela kome, dah tau mcm tu takyah la dok gatai p cuba skincare tu skincare ni.. Tambah² muka yg dh mmg elok xde masalah langsung tu, hentikan lah nk cuba mcm² kat muka tu tau! Syg kulit oiii!

      Apa jenis skincare yg sesuai utk kulit berjerawat ni ye??

• Pencuci WAJIB dlm bentuk GEL
• tidak mngandungi buih 
• Elakkan beli pencuci yg ade tulis (foam cleanser) 
• Drpd FOAM CLEANSER, pilih yg ada tulis ACNE CLEANSING GEL ataupun GEL CLEANSER

bukan apa sebab buih ni tekstur dia agak kasar tau utk kulit berjerawat.. So tu sbbnya kita yg ada kulit bermasalah ni disarankan guna pembersih muka berbentuk GEL.. tu baru betul! Mcm ibuElly skang pakai set http://www.wardahbeauty.com/en/products/exclusive-two-way-cake .. Korang nak cuba pun boleh, cumanya Wardah ni murah la sikit berbanding Shaklee punya skincare kan.. Tapi kalau korang ade bujet lebih takde masalah nk guna Shaklee pun.. Lagi bagus! ibuElly ni kalau ade bujet lebih dah lama ambil set skincare Shaklee aje.. So far skincare die ibuElly pakai MAKEUP REMOVER NUTRIWHITE, serius terbaik! Abes sume daki, whitehead, blackhead dia kasi clear!!

      Selain skincare, korang kena topup juga dgn vitamin utk rawat dari dlm.. Ni antara vitamin yg ibuElly amalkan sepanjang 7 bulan dgn Shaklee ni..



RANGKAIAN PRODUK PENJAGAAN KULIT SHAKLEE

 Ok Shaklee ni ads 2 jenis produk skincare tau.. NUTRIWHITE  dan juga ENFUSELLE..  NUTRIWHITE (sesuai utk kulit normal) manakala ENFUSELLE (sesuai utk kulit berjerawat dan bermasalah).. Enfuselle ni lah yg ibuElly nk try nnt if ade rezeki lebih.. Meh nak tnjuk gambar skit mcm mana rupa skincare ni :

      assalamualaikum dan good morning! haa apa buat pagi nie? ibuElly ni Dahlia tgh tido, sempat lah nk menaip jap kat blog ni haa.. ok pagi ni nk cite ttg topik best which is STRESS.. korang selalu ke stress2 ni? kdang2 tak semena-mena je nk marah2 bagai kan..haa tu tndanya korang mmg tgh hadapi stress melampau, jaga2 tau stress melampau ni blh mnyebabkan tekanan darah tinggi juga  tau.. jadi takmo stress2 slalu eik..

PERBEZAAN B COMPLEX SHAKLEE DENGAN JENAMA LAIN

 

      jgn taktau dlm shaklee ni ade jugak tau produk utk menangani stress.. tak sama tau mcm ubat2 yg korang dpt kalo korang g klonik atau hospital.. yg klinik atau hospital bg tu dia ada campuran dadah dan sedatif sikit.. yela nk bg korang tenang dan seterusya tido terus..B complex ni kalau ikut pngalaman org yg mkn deme ckp bg ngntuk juga..tpi lepas tu bdn akan rasa bertenaga je, sbb B Complex ni ade kandungan ASID FOLIK which is ibu mengandung pun sgt digalakkan utk makan..

      Beza B Complex Shaklee dgn yg lain adalah :

• dihasilkan secara SEMULA JADI yg pertama di dunia
• kadar serapan (bioavailability) yg sgt tinggi & berkualiti
• ia semula jadi, kerana hampir 99% asid folik yg trdapat di pasaran adalah bersifat sintetik
• mngandungi 8 komponen penting vitamin B, trmasuk 100% biotin dan asid folik
• vitamin larut air, sebarang lebihan tidak akan disimpan sebaliknya disingkirkan melalui sistem pencernaan

PEMILIHAN B COMPLEX YANG BETUL


      Jadi, kita sendiri sebagai pengguna WAJIB memilih B complex yg baik..jgn main taram je beli tak semak kamdungannya terlebih dahulu.. ni nak msuk dalam badan ni tau..kang makan vitamin yg megandungi banyak sgt bahan kimia terlarang badan dpt sakit lain pulak..mcm mana ye nk pilih B Complex yg baik??

1. mengandungi kesemua 8 vitamin : B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin sebagaimana dinyatakan dalam RDA (kesemuanya perlu diambil pada masa yg sama)
2. harus mengandungi 100% RDA utk asid folik dan biotin 
3. pastikan jurang peratusan nilai harian B1, B2, B3 dan B12 tidak terlalu besar
4. elakkan pengambilan B Complex yg menawarkan rumusan larut air (sustain release) 

korang boleh tengok semua ni pada label botol..Jadi aebelum beli sebarang vitamin, semak label pada botol terlebih dahulu ye.. utk kesejahteraan tubuh korang jugak, bukan orang lain pun kan.. salah makan sendir la tanggung penyakit.. :(



MANFAAT B COMPLEX

      ok kita dah discuss ttg mcm mana nk pilih B complex yg betul dan sekarang kita nak tau apa mafaat lain B Complex ni??

• menukar makanan kpd tenaga 
• bantu penghadaman   
• menukar lemak, karbohidrat dan protin kpd tenaga dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan dan kelesuan
• MELAWAN TEKANAN  
• memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia
• membntu tunbesaran
• menggalakkan tumbesaran yg sihat dan normal bg bayi dan kanak2
• membantu pembinaan DNA dan sel-sel baru serta mengurangkan risiko kecacatan orak atau tulang belakang
• merawat rambun beruban dan gugur
• membaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatan rambut
• baik utk mata - mengurangkan masalah keletihan mata, mencegah katarak, meningkatkan kualiti penglihatan, perkasakan memori dan daya pemerhatian / fokus
•   mencegah ANEMIA 
• membantu pembetukan sel darah merah yg sibat dan antibodi
• merangsang peredaran darah dlm tubuh 
• merendahkan paras sistin utk kesihatan kardiovaskular
• merawat atau mecegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, munrah-muntah, mabuk darat dan mabuk laut
• meredakan senggugut 
• meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman, terutamanya mrk yg mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit
• mencegah perlcche - dikenali juga sebagai kerekahan mulut (mouth chilitis)
• mencegah jangkitan lidah (glossitis), nafas berbau
• detoksifikasi - meredakan alahan

      alhamdulillah, banyak kan khasiat B Complex ni?? yg bestnye B Complex satu-satunya vitamin Shaklee yg tak kena GST! kahkah! harganya pun takdelah mahal mana bawah rm80 je.. yg best lagi B Conplex ni bukan utk org selalu stress aje tau, tapi IBU MENGANDUNG, IBU BERPANTANG, IBU MENYUSU, WANITA YG SERING MENGALAMI SENGGUGUT, IBU-IBU YG MENGALAMI MASALAH KEGUGURAN RAMBUT, MEREKA YG NAK RAWAT MASALAH MATA & PENGLIHATAN, MERKA YG ADA TEKANAN DARAH RENDAH dan mcm2 lagi.. 



      utk pertanyaan lanjut, korang boleh aje whatsapp ibuElly nnt tau..tanya je tak beli pun takpe.. mmg objektif ibuElly jual Shklee ni pn nk tolong korang yg ada masalah kesihatan jugak.. ikhlas tau bukan main2..

      So korang, jgn stress2 ye.. terlalu stress aebenarnya tak elok utk kesihatan.. korang kena pandai kawal emosi, kawal pemikiran, jaga rohani dan jaga hubungan dengan Tuhan barulah xde rasa asyik nk marah2 je.. stress sekali sekala tunxpe, tu tandanya kita normal sbb kita ni manusia biasa je.. Tapi kalau dh nmpk keadaan teruk sgt, segeralah cari penawar ye..

 boleh contact ibuElly melalui perantaraan ni :

1.  Fb : Elifa bt Ismail
2. Fb page : Shaklee Ipoh
3.  IG : elifaismail
4. no tel : 017.560.4426

ibuElly boleh cod shaklee area Ipoh tau.. pos pun blh takde hal..semoga korang ceria selalu.. bye!

      Assalamualaikum dan selamat berhujung minggu korang! Apa je program harini? ibuElly biasa lah, Sabtu mmg bz ngn kelas tuisyen. Cuma kelas mlm ni cancel sbb bwk anak² g klinik, mata terkena jangkitan pulak.. Alhmdulillah, bwk g klinik awal.. Sbb tgk pun lain mcm je kan, risau pulak.. 🙁

    ibuElly sebenarnya gigih ni nk buat satu hari satu entry blog.. Kihkih.  In shaa Allah blog ni akn diisi dgn perkara yg bermanfaat utk semua.. Jom kenali penyakit DARAH TINGGI ..


JANTUNG MERUPAKAN ORGAN TERBESAR DI DALAM TUBUH MANUSIA

      dulu korang bljr sains, mesti korang tau betapa complicated dan susahnya struktur jantung ni kan?? Jantung ni saiznye sebesar penumbuk .. Kecik je kan? Tapi jantung ni adalah ORGAN UTAMA sistem kardiovaskular yang mana fungsi utamanya adalah untuk MENGEPAM DARAH KE SELURUH BADAN! besar tau tanggungjawab jantung ni!

    Ok dah nama pun organ terbesar, so dia ni mmg sgt sibuk.. Jantung ni pam darah 70 kali seminit, lebih daripada 100 000 kali sehari!  Punyalah banyak kali dia pam, tak penat ke? Ok jantung ni istimewa tau sbb ia diperbuat drpd otot yg TAK BOLEH dijumpai di mana² bhgn badan manusia yg lain iaitu OTOT KARDIAC! otot ni lah yg menyebabkan jantung tu tak penat dan tak berhenti.. Ace bayangkan kalau jantung boleh penat, berhenti pam darah dan berhenti berdegup, ade ke lagi ibuElly dok menaip kat sini agaknye?? 😂

    Jantung ni ada lebih kurang 800 000 panjang salur darah yg mengangkut oksigen dan nutrien ke seluruh badan dan yg paling menakjubkan, jantung blh pam 184 juta liter darah! Subhanallah, hebatnya kuasa Allah S.W.T.. Hinanya rasa diri yg kerdil ni.. 😢 terlalu banyak nikmat yg Allah bagi terutama jantung kita yg satu ni.. Jadi layakkah kita nak sesuka hati je taknak jaga kesihatan kita. Tak malu ke dgn Allah? Dah lah Dia bagi tubuh badan yg sempurna siap jantung yg istinewa ni lagi..

      Ok jantung ni die tak buat keje sorang² je tau, ada bnyk lagi bhgn lain yg terlibat.. Jantung ni cuma salah satu je.. Apabila jantung pam darah, salur darah iaitu NADI adalah yg paling berat tekanan dan kerjanya..tekanan dlm nadi kita nilah yg dipanggil TEKANAN DARAH..

PENYEBAB TEKANAN DARAH TINGGI

      Ok seperti yg ibuElly explain kat ats tadi, darah tinggi atau hypertension ni mmg TAKDE UBAT! tapi ia dapat dikawal melalui diet harian kita, senaman dan pengambilan makanan tambahan a.k.a vitamin/supplemen.. Kita ni digalakkan utk buat pemeriksaan darah tinggi sekurang-kurangnya setahun sekali tau.. Atau kalau rajin dua kali setahun, means stp 6 bulan la.. Tambah² korang yg mmg ada ahli keluarga lain yg menghidap penyakit mcm ni lagi lah kena kerap buat pemeriksaan... Sbb darah tinggi ni takde simptom² tertentu tau, takut nnt bila dpt tau darah tinggi dah tggi sgt masa tu.. Bahaya!

1. Bila penglihatan korang dah mula kabur
2. Selalu pengsan
3. Stress tanpa sebab, tak semena-mena je nk marah²
4. Muka selalu kemerah-merahan (bkn sbb kena panas eik) 
5. Tiba² hidung berdarah dgn kerap
6. Sakit kepala setiap pagi
7. Telinga berdengung
8. Pening kepala yg melampau

• Kurangkan GARAM dalam masakan 
• Gantikan garam dgn rempah ratus yg sesuai ikut lah sesedap rasa
• Tak payah makan MAKANAN BERPROSES dah! Hotdog, nugget, etc
• Jangan makan sayuran bertin dan sayur yg dah disejuk beku, banyak dah khasiat dia hilang sebenarnye
• Kalau yg gemar minum alkohol, kurangkan pengambilan kpd hanya SEKALI MINUM aje dlm sehari
• Elak MAKANAN BERGORENG dan lemak² daging/ayam
• Jauhkan lah MAKANAN SEGERA (mcD, KFC, PIZZA, etc)..  Ni lah yg paling ibuElly tak tahan! 
• Jaga² dgn lemak tersembunyi di dalam makanan cthnya santan dalam gulai kari, nasi lemak, roti canai dan seumpamanya.. Nk mkn boleh, sikit² sudeeh.. 
• Belajar menikmati buah-buahan segar stp hari
• Makan pelbagai jenis warna untuk sayur dan buah-buahan
• Diet korang mestilah RENDAH LEMAK & TINGGI FIBER
• produk tenusu RENDAH LEMAK ok dah, takyah lebih²
• Makan hidangan yg kurang daging merah
• Makan daging atau ayam, BUANG kulitnya.. 
• Amalkan IKAN SALMON, MACKEREL & SARDINE sekurang-kurangnya 3 kali seminggu sbb mereka ni mngandungi kandungan asid lemak omega-3
• Kekacang adalah yg terbaik
• Ambil hidangan yg TINGGI POTASIUM iaitu drpd sayuran, kekacang, kacang soya, ikan, kentang, dan pisang
• Kunyah batang SELERI, COUMARIN yg terdapat slm seleri membantu menurunkan tekanan darah
• Amalkan mkanan yg kaya dgn calcium spt yogurt, tofu, sardine, salmon, sayuran berdaun hijau
• Gunakan MINYAK ZAITUN di dlm semasa memasak
• Kalau boleh tu rebus, kukus, panggang atau kacau goreng makanan korang, jgn sesekali LETAK GARAM

    Assalamualaikum wbt. Ya Allah dah bersawang blog #ibuElly ni nohh! Lama sangat dah tak update pape sbb mmg tak sempat nak mengarang pun.. Syukur alhamdulllah Allah bagi juga kesempatan untuk update blog harini.. Dah rindu sangat nak mengarang ni tau!

    Ok kali ni nak cerita pasal penyakit PSORIASIS,  pernah dengar atau alaminya tak?? Masa Januari haritu ade customer cari Vivix ni,  katanya nak ikhtiar untuk PAORIASIS ni la.. #ibuElly pertama kali dengar sebenarnya, gigih la google nak tau apa sebenarnya pemyakit PSORIASIS ni..